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網路熱銷好評🔥怎麼動都不受限！五款瑜珈健身褲推薦

19 5 月, 2021

現代人逐漸注重健康及養生，「運動」便為多數人不可或缺的生活習慣，但如何既舒適又安全的運動呢？就與我們的衣物下著有關啦！

運動的前提是為了健康，但女生最忌諱的就是穿過緊、不合身的褲子，不僅影響腿部血液循環，也可能造成女性婦科疾病的產生，因此挑選適當的運動穿著便是首要任務！今天要帶大家來看看，挑選瑜珈褲、健身褲有什麼秘訣或陷阱？另外推薦五款熱銷的瑜珈健身褲，讓妳不用再害怕踩雷與煩惱！

瑜珈健身褲是什麼❓

瑜珈褲、健身褲是專為運動而設計的，主要區別在於材質，多數由聚酯纖維、彈性纖維、尼龍纖維等三種彈性纖維製成，較不透明、可保護使用者隱私，與一般運動褲相比較為耐用，因材質保有高度彈性，所以不易受限於運動使用者的動作及伸展，可因應低中高的運動強度。

瑜珈健身褲八大好處報妳知❕

看許多網友推薦運動穿著首選瑜珈健身褲，到底其中有什麼魔力及優點呢？

排熱性能佳：吸濕、排汗又快乾透氣，不怕悶熱不適、長濕疹。
彈性度佳：活動自如不受限，盡情奔跑、跳躍、伸展都不必擔心。
材質舒適度高：褲體輕盈、合身不過緊，沒有束縛感。
清潔容易不變形：清洗後不易褪色又快乾，且褲體版型不易跑掉。
隱密不走光：不透明材質，保護隱私不曝光。
一褲多穿CP值高：無論是健身運動、瑜珈或者外出穿搭都可以，且一條好的瑜珈健身褲耐用，可以穿很久。
實用性高：擁有收納功能、內袋設計，可放置鑰匙、健身房會員卡或手機
減少運動傷害：避免因運動幅度過大，降低肌肉拉傷或其他受傷的機會。

「一般運動褲」與「瑜珈健身褲」差別在哪裡🤔

運動褲其實涵蓋範圍很廣，但隨著材質、功能性的不同，能因應自己個別性需求才是最重要的！

	一般運動褲	瑜珈健身褲
材質	棉質、麻質	聚酯纖維、尼龍纖維、氨綸
特性	舒適、寬鬆、休閒	彈性、包覆、柔軟
功能	運動、居家、外出	運動、居家、外出
差異	布料無彈性無法吸濕排汗吸汗後重量增加無機能性功能	運動支撐功能性佳吸濕排汗快速不易褪色延展性佳機能性完整

如何挑選瑜珈褲或健身褲❓

市面上瑜珈褲、健身褲琳瑯滿目，除了挑選適合自己的款式外，更應該釐清自己的需求再購買，才不會變成冤大頭哦！

材質
✔ 聚酯纖維：人造纖維，為石油中提煉的塑膠化合物，俗稱滌綸，優點是遮陽、通風、隔熱、易清洗、抗皺。
✔ 尼龍纖維：人造纖維﹐與聚酯纖維一樣是石油中提煉的塑膠化合物，優點是彈性佳﹑耐磨﹑耐腐蝕。

瑜珈褲、健身褲多數材質為人工彈性纖維製成，不易變形且耐磨好清洗，在挑選好的褲型時，應先了解其材質比重，是否符合個人需求。市面上常見的有聚脂纖維跟尼龍纖維兩種，通常以尼龍纖維手感較好、同厚度的前提下彈性較佳。
縫線

✔ 褲襠無縫線：建議挑選褲襠前無車縫線的，因為中間是拉力聚集點，較易出現駱駝蹄的問題。
✔ 縫線較粗：可以支撐身體、穩定度也較高。
✔ 臀部縫線設計：提升臀部曲線效果。
功能

✔ 支撐性：良好的瑜珈健身褲，應能包覆肌肉避免造成運動傷害，且褲子不能滑落，褲頭需貼合腹部，建議可選擇有收腹、無痕高腰設計的瑜珈健身褲，不僅沒有壓迫約束感，在視覺上還有拉長腿部視覺效果、修飾腰身！

✔ 舒適性：應選擇材質輕薄、吸收排汗快速的褲型，注意是否透氣不悶熱、無束縛感，降低女性婦科問題產生的機率，並留意材質有無過於透光問題，才能安心穿著不曝光。

✔ 彈性：挑選彈性度高的瑜珈健身褲，可嘗試深蹲、伸展等動作，確認褲型是否合身或移位，避免運動時或清潔時褲體破損、變形。

✔ 收納設計：褲子側邊或褲頭內側、後側有小口袋設計，方便使用者收納，可以放手機、健身房會員卡、鑰匙等物品。